2024年02月13日
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湘菜酸菜鱼片是一道地道的湘菜,以鱼片和酸菜为主料,配以辣椒、蒜、姜等调味品,经过煮、炒、炖等步骤,制成酸辣开胃,鱼片滑嫩,家常美味的佳肴。本文将为你介绍湘菜酸菜鱼片的详细做法,让你在家也能享受这道湘菜的魅力。
湘菜酸菜鱼片是一道传统的湘菜,也是一道非常适合四季的菜品。湘菜酸菜鱼片选用鱼片为主料,鱼片是一种营养丰富,味道鲜美的食品,富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种微量元素,具有补气血,滋阴润燥,消除疲劳的作用。湘菜酸菜鱼片的做法也很讲究,要先将鱼片用料酒、盐、淀粉、蛋清等腌制,然后用油炸至表面微黄,再用鱼骨、酸菜、辣椒、蒜、姜等熬制出酸辣鲜香的汤汁,最后将鱼片放入汤汁中炖煮至入味,出锅装盘。湘菜酸菜鱼片的味道酸辣开胃,鱼片滑嫩不碎,酸菜清脆爽口,是一道适合四季的佳品。
材料
- 鱼片300克,洗净沥干水分
- 酸菜150克,洗净切成段
- 干红辣椒5个,洗净切成小段
- 蒜5瓣,洗净拍碎
- 姜1块,洗净切成片
- 油适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 糖适量
- 淀粉适量
- 蛋清1个
- 水或高汤适量
步骤
- 将鱼片放入一个碗中,加入适量的料酒、盐、淀粉、蛋清,抓匀后腌制10分钟,让鱼片充分入味。
- 起锅倒油,烧至六成热,下入鱼片,用中火炸至表面微黄,用漏勺捞出沥油,备用。
- 在同一个锅中留少许油,下入姜片、蒜片、干红辣椒,用小火炒出香味,注意不要炒糊了,否则会苦。
- 再放入酸菜,翻炒均匀,让酸菜都沾上辣椒的味道。
- 最后加入适量的水或高汤,大火烧开后转小火炖煮约15分钟,或者直到汤汁浓稠,加入适量的盐、糖调味,倒入炸好的鱼片,轻轻搅拌,让鱼片都裹上汤汁,出锅装盘,即可食用。
小贴士
- 鱼片要选用新鲜的,这样的鱼片才会滑嫩不碎,不会有异味。
- 炸鱼片时,要注意火候,不要炸得太久,否则会影响口感和美观,要保持鱼片的鲜嫩和色泽。
- 炒酸菜时,要注意火候,不要炒得太久,否则会影响口感和美观,要保持酸菜的酸辣和色泽。
- 调味时,要注意酸辣的平衡,不要过量,否则会掩盖鱼片的鲜味。
标签:湘菜酸菜鱼片,鱼片,酸菜,辣椒,蒜,姜,家常菜
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