福州鱼丸的家常做法,鱼丸皮薄馅大,肉质鲜嫩,汤汁清香,去腥提鲜,营养美味

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福州鱼丸是一道传统的中式小吃,用鱼肉和淀粉、盐、鸡蛋清等调料制成鱼胶,再包裹猪肉或虾等馅料,入锅煮熟,加入海鲜或猪头肉熬成的清汤,撒上葱花、胡椒粉、白醋等佐料,色泽洁白晶亮,口感滑润清脆,汤汁荤香不腻。本文详细介绍了福州鱼丸的家常做法步骤和注意事项,以及不同的变化方法,让你轻松学会这道美味的佳肴。

福州鱼丸的家常做法

  1. 将鱼肉洗净后,去掉鱼骨和鱼皮,切成小块,放入料理机或绞肉机中打碎,也可以用刀剁碎或勺子刮鱼肉。
  2. 将鱼肉打成细腻的鱼泥,放入一个大碗中,加入盐、鸡蛋清、淀粉和水,朝一个方向不停地搅拌,直到粘稠成胶状。
  3. 将猪肉和虾分别切成小丁,放入一个小碗中,加入少许盐、酱油、蛋清、味精、花椒面、料酒、老抽,搅拌均匀,这是鱼丸的馅料。
  4. 将馅料搓成一个个小圆球,表面撒上一层生粉,备用。
  5. 用手拿一勺鱼胶,在手掌上摊开,中间放一颗馅料,用手慢慢将鱼胶团拢起来,用拇指和食指轻轻挤出一个光滑完整的鱼丸,用汤匙舀起,放入装水的盆里。
  6. 重复上述步骤,直到鱼胶和馅料用完,一般可以做出30-40个鱼丸,也可以根据个人喜好调整鱼丸的大小。
  7. 锅中放入清水,开锅后放入鱼丸,滴入几滴虾油,再次煮沸后转小火,煮到鱼丸膨胀浮起,发白,迅速捞出,放入凉水中冲洗一下,沥干水分,备用。
  8. 另起锅,放入一些植物油,烧热后下入鱼丸,中小火煸炒至两面微微焦黄,出油,注意不要炒太久,避免鱼丸收缩变硬,盛出备用。
  9. 原锅留少许油,下入姜丝、蒜末、葱段,炸出香味,加入适量的清水,煮开,放入海鲜或猪头肉,熬成清汤,也可以用高汤或鸡汤代替。
  10. 将炸好的鱼丸放入清汤中,煮至入味,调味,用水淀粉勾芡,出锅前撒上葱花,即可盛出。
  11. 鱼丸可以直接食用,也可以根据个人喜好,加入胡椒粉、白醋等佐料,增加风味,鱼丸皮薄馅大,肉质鲜嫩,汤汁清香,去腥提鲜,营养美味。

注意事项:

  1. 制作鱼丸时,鱼肉要打成细腻的鱼泥,加入适量的水和淀粉,搅拌至胶状。
  2. 馅料可以根据个人口味添加,如猪肉、虾等。
  3. 煮鱼丸时水要微沸,待鱼丸浮起后再煮一段时间,确保熟透。
  4. 炸鱼丸时火候要掌握好,两面微微焦黄即可,不要炸得太久。
  5. 煮清汤时可以加入海鲜或猪头肉,增添风味。
  6. 调味时可以根据个人口味进行调整,如加入胡椒粉、白醋等。
  7. 鱼丸最好现做现吃,口感最佳。

不同的变化方法:

鱼丸的馅料可以根据个人口味和季节变化,如使用猪肉、虾仁、鲜贝等不同的材料;调味料也可以根据个人喜好进行调整,如加入五香粉、辣椒粉等增添风味;另外,汤底也可以选择不同的食材,如用海鲜熬汤或者加入药材熬成药膳汤底。

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