凉拌虾仁，酸辣开胃，鲜嫩可口

凉拌虾仁是一道美味的凉菜，用新鲜的活虾和醋、糖等食材拌制而成，口感酸甜适中，虾仁鲜嫩Q弹，营养丰富，适合夏日食用。

凉拌紫甘蓝,紫甘蓝,醋,糖,凉菜,家常菜

2024年02月14日

凉拌紫甘蓝，不用焯水，用盐糖腌制，清爽酸甜，开胃解暑

凉拌紫甘蓝是一道美味的凉菜，用紫甘蓝和醋、糖等食材拌制而成，口感清爽，酸甜适中，富含花青素和叶酸，适合夏日食用。凉拌紫甘蓝的关键是不要焯水，而是用盐和白糖腌制，这样可以保持紫甘蓝的爽脆和颜色，也可以让调味料更容易入味。

芙蓉鲜蔬汤,鸡蛋,香菇,菠菜,汤品,家常菜

2024年02月13日

芙蓉鲜蔬汤是一道清淡而美味的汤品，用鸡蛋、香菇、菠菜等食材煮制而成，口感鲜香滑嫩，富含蛋白质和维生素，适合家庭制作。

玉米冬瓜汤,玉米,冬瓜,汤品,家常菜

2024年02月15日

玉米冬瓜汤是一道清淡而美味的汤品，用新鲜的玉米和冬瓜煮制而成，口感清甜爽口，富含淀粉和水分，适合夏日食用。玉米冬瓜汤的关键是选用嫩甜的玉米，不用加任何调味料，保持玉米和冬瓜的原汁原味。